本日は、T様お弁当のご予約ありがとうございました🙇♀️
内容は、、、焼き肉弁当です🍱今回は”食べて抗酸化作用と、疲労回復を☆”
◉ご飯（登米市産ササニシキに、ゆかりちゃんをまぶして）※鉄分やその他ビタミン、ミネラルが豊富。
◉焼き肉です🎶（もやしの台座に豚肉と玉ねぎを焼いたもの）※玉ねぎのアリシンにはビタミンB1の吸収を高める効果があります。つまり、豚肉と玉ねぎは◎
◉キャロットラペ（酢が苦手な方は申し訳ありませんが、栄養は満点ですよ）※抗酸化作用で若返りも！？
◉マカロニサラダ（パセリを添えて）
◉オレンジ・ブドウ
今回は、お肉がダメな方もいらっしゃいましたので、そちらは焼きホッケをご用意させて頂きました🐟